Yoga – Erwachen des Körpers

Erwachen des Körpers: Achtsame integrative Bewegungsarbeit
Präsenz im Körper – Yoga – Weg des Herzens erschließt die traditionellen Yogahaltungen als innere Gebärden und archetypische Entwicklungsformen. Über fließende Bewegungen, inneres Erspüren der Form einer Yogahaltung und Vertiefung durch den Atem werden Körper, Seele und Geist wach und beweglich. Diese Form des Yoga führt zu einer inneren Entwicklung, die durch Kontinuität und Verbindlichkeit gestützt wird.

Kontinuierliches Üben in einer vertrauten Gruppe
Vierteljährlich wird an einer neuen Übungsreihe gearbeitet, die unter verschiedenen Aspekten vertieft und verfeinert wird. Bei kontinuierlicher Teilnahme wirkt dieser Yoga präventiv und stärkt die Achtsamkeit.

Kurszeiten
Montag, 17:30 – 19:00 Uhr
Dienstag, 09:15 – 10:45 Uhr
Dienstag, 18:15 – 19:45 Uhr

Ein Einstieg in die Gruppe ist über einen 12-wöchigen Präventionskurs (Zuschuss aller gesetzlichen Krankenkassen außer AOK) wieder ab 28. August 2023 möglich.

Probestunde 15,00 Euro, monatlich 60,00 Euro, Präventionskurs 180,00 Euro

Leitung: Dagmar Fleischmann

monatlich: 60,00 Euro
(Probestunde: 15,00 Euro)

Anmeldung, Informationen bei Dagmar Fleischmann: Telefon: 811 08 45

Dagmar Fleischmann: Yogalehrerin seit 1983 (5-jährige Ausbildung am Institut für Yoga und Ayurveda (Marmayoga) München, Fortbildungen in Asana und Pranayama am Iyengar-Institut in Pune, Einzelunterricht bei Indra Mohan in Madras, Fortbildungen in Pranayama bei Sriram, Ausbildung in personaler Leibtherapie bei Wolfram Helke, Meditationspraxis seit 1986

Einzelstunde bei Dagmar Fleischmann: 80 Euro